Par Helen Talbot (@HelenHula)
Lorsque vous regardez ces surfeurs expérimentés naviguer sans effort sur les vagues de l'océan comme des danseurs sur l'eau, vous serez peut-être tenté de penser que ce n'est pas si difficile car ils le rendent si facile. Ne vous y trompez pas, le surf est un sport difficile qui demande de la persévérance et de la préparation. Cela rend d'autant plus important d'obtenir de bons conseils. Lorsque vous commencez tout juste à surfer, il peut être très utile de savoir quelles sont les erreurs les plus courantes commises par les débutants. Si vous en êtes conscient, vous avez une longueur d'avance et vous pouvez, espérons-le, progresser plus rapidement. Donc, si vous êtes un débutant qui souhaite améliorer son jeu de surf, continuez à lire cet article et prenez note de ces 10 principales erreurs des surfeurs débutants.
# 1 Sous-estimer à quel point c'est difficile
Beaucoup de gens semblent penser qu'ils vont surfer comme un pro en un rien de temps. Se tenir debout sur une planche et surfer sur une vague ne peut pas être si difficile? Si c'est l'idée que vous vous faites du surf, préparez-vous à un appel au réveil! Le surf est peut-être l'une des activités les plus amusantes, mais c'est aussi très difficile. Comme pour la plupart des autres sports, vous avez besoin d'un certain niveau de force, d'endurance et de flexibilité. Mais contrairement à la plupart des autres sports, vous êtes également confronté à des conditions en constante évolution. Il est certainement utile d'être en bonne forme physique si vous voulez commencer à surfer. La motivation et la patience sont encore plus importantes. Si vous êtes prêt à consacrer du temps et que vous réalisez que les progrès peuvent être lents et réguliers au début, vous serez sur la bonne voie.
# 2 Vouloir un hard et / ou un shortboard tout de suite
Les débutants ont besoin de planches de surf plus longues avec une capote souple. Vous aurez plus de plaisir car vous aurez en fait une chance d'attraper des vagues et de vous tenir debout sur la planche, et vous serez moins fatigué car pagayer demande moins d'effort que sur une planche courte et dure. La sécurité est également un gros problème ici; une planche de surf peut être une chose très dangereuse en combinaison avec l'énergie de l'océan et quelqu'un avec peu ou pas d'expérience. Si vous êtes frappé à la tête par votre planche de toit souple, tout ira probablement bien. Si cette planche est dure, vous êtes beaucoup plus susceptible de subir des blessures. Jusqu'à ce que vous soyez confiant dans ce que vous faites, tenez-vous-en aux planches destinées aux débutants. Vous pouvez également consulter notre article sur les planches à capote souple ici pour en savoir plus.
# 3 Mettre une combinaison dans le mauvais sens
Mettre une combinaison est rarement quelque chose que les gens apprécient. En fait, cela peut parfois être une bonne douleur, c'est pourquoi vous voulez bien faire les choses du premier coup. Assurez-vous que la combinaison qui vous est donnée n'est pas à l'envers et que vous l'enfilez de manière à ce que le zip soit à l'arrière. Mettre une combinaison de plongée uniquement pour devoir l'enlever et la remettre en place gaspillera l'énergie précieuse dont vous avez besoin sur l'eau.
# 4 Faire glisser la planche le long de la plage
Traitez toujours votre planche de surf (la vôtre ou celle que vous louez) avec le plus grand respect. Ils sont susceptibles de se bosseler ou de perdre des pièces s'ils ne sont pas manipulés avec précaution. Certains surfeurs débutants traînent leurs planches le long de la plage, peut-être parce que le poids est devenu trop lourd pour eux - évitez de faire cela! Faites équipe avec quelqu'un pour porter vos planches en même temps, ou trouvez un moyen de tenir le tableau que vous pouvez gérer plus facilement.
# 5 Ne se réchauffe pas correctement
Comme pour tout sport, il est important de s'échauffer correctement. Le surf implique beaucoup de mouvements soudains et parfois imprévisibles, vous voulez donc que vos articulations et vos muscles soient bien préparés. Lorsque vous prenez une leçon de surf, l'instructeur fera une variété d'exercices avec vous. Souvenez-vous de ces exercices et faites-les toujours avant de sortir sur l'eau - votre corps vous en remerciera le lendemain!
# 6 mal juger où surfer
En suivant les cours de surf, l'instructeur vous dira exactement où aller pour avoir les meilleures chances d'attraper les vagues tout en restant en sécurité. Mais que faites-vous lorsque vous sortez sans moniteur? Vous devez savoir lire vous-même les conditions, ce que les surfeurs débutants ne savent souvent pas faire. Tout d'abord, n'ayez pas peur de demander à des surfeurs plus expérimentés autour de vous où ils vous recommanderaient d'aller en tant que débutant. Deuxièmement, faites vos devoirs; il existe de nombreux articles et films disponibles en ligne qui vous aideront à acquérir les compétences nécessaires. Vous pouvez consulter notre blog de surf complet ici ou peut-être notre YouTube.
# 7 Pagayage peu profond
Afin de pagayer plus efficacement (ce qui signifie plus de vitesse avec moins d'effort), vous devez utiliser des coups longs et profonds. Trop de débutants se fatiguent inutilement en pagayant frénétiquement sans vraiment aller nulle part car leurs bras ne descendent pas assez sous l'eau. Vous pouvez apprendre beaucoup simplement en observant les surfeurs les plus expérimentés autour de vous; surveillez attentivement leur technique de pagaie et essayez de l'imiter.
# 8 Décollage rapide
Presque rien ne fonctionne bien lorsque vous êtes pressé, surtout si vous n'essayez pas de vous tenir debout sur votre planche de surf. Il peut être très tenté d'aller le plus vite possible dès que vous entendez votre instructeur crier «debout» derrière vous, mais vous ne devez pas oublier de suivre toutes les étapes que vous avez apprises. Si vous les manquez ou si vous les traversez trop vite, vous êtes plus susceptible de tomber. Alors, ne paniquez pas et prenez votre temps pour bien faire le décollage.
# 9 Regardant le tableau
Et puis, lorsque vous vous tenez debout sur votre planche, ne regardez pas en bas! Dès que vous faites cela, votre équilibre est affecté et les chances que vous tombiez augmentent considérablement. Vous voudrez peut-être regarder vos pieds pour voir s'ils sont dans la bonne position, mais essayez de ne pas le faire. Essayez plutôt de vous faire une idée de cela. Ce que vous devriez faire, c'est regarder avec impatience les yeux fixés sur la plage. Dès que vous commencez à faire cela, vous serez étonné de la différence que cela fait.
# 10 Ne pas connaître l'étiquette
À moins que vous ne soyez en compétition, le surf n'a pas de règles traditionnelles comme le rugby ou le tennis. Ce qui existe cependant, c'est l'étiquette du surf. Lorsque vous prenez des cours de surf, votre instructeur vous expliquera les bases, comme ne pas tomber sur d'autres surfeurs (voir le Gota d'Agua Dictionnaire de surf pour savoir ce que cela signifie). Pour être pleinement informé sur la façon de se comporter sur l'eau, demandez autour de vous et / ou faites des recherches en ligne. Respecter les autres surfeurs et l'environnement signifiera que vous êtes également respecté.
À présent, vous serez au courant des erreurs les plus courantes des débutants en surf. Ne vous inquiétez pas si vous finissez par faire ces erreurs vous-même - vous en tirerez des leçons et deviendrez un meilleur surfeur à chaque fois que vous serez dans l'eau.
